Питание и диеты
Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!
-
Суп из чечевицы – рецепт для СВЧ
Довольно часто ли вы используете в приготовлении первых блюд бобовые. Думаю, нет. Так как эффект от поедания фасоли и гороха…
-
Чем полезно голодание для похудения и какие конкретно ошибки недопустимы
Довольно часто случается так, что по окончании обжорства в праздники, лишние килограммы остаются с нами на долгое время, если не…
-
Готовим тушеные овощи в микроволновке
Легкости, и еще раз легкости, требует от нас будущий летний сезон. Свежих, со своих грядок овощей пока нет, чтоб порадовать…
-
Киньте эти вредные продукты питания
Современное общество, популяризирующее здоровый образ жизни, систематично образовывает топ из самых вредных и самых нужных для жизнедеятельности человека продуктов. Нетрудно…
-
Индийские лепешки Бхатури
Индийские лепешки Бхатури — весьма несложны в приготовлении и, на мой взор, аналогичны нашим оладьям. Отличие в том, что в бхатури…
-
Не один быстрый метод похудеть
Придет скоро основной праздник года, а подступающие холода предательски заставляют нас питаться усиленно и довольно часто. Следствие – набираем килограммы,…
-
Быстрые пирожки в микроволновке
Не забываю, как в юные годы весьма обожала бабушкины пирожки. Тесто воздушное, сладковатое, а начинок — миллион. Но любимыми почему-то…
-
Готовим сладенькое домашнее мороженное
Уже пахнет летом. Еще его нет, а подпекает так, что мои домочадцы фактически смели целый запас мороженного в ближайшем магазине.…
-
Как делать салат оливье с креветками грибами и икрой — 3 рецепта
Салат «Оливье» уже давно стал классическим блюдом на любом торжественном столе. Можно, любой русский человек хотя бы примерно знает состав…
-
Легкий салат с тофу
Продолжим серию рецептов для диеты по группе крови. На очереди диета по группе крови 2, которая разрешает вкушать для безопасности…