Питание и диеты
Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!
-
Салат из краснокочанной капусты — 2 рецепта
Весна! Ожидание пробуждения природы, пение птиц, солнечный свет и… авитаминоз и с ним связанная хандра и усталость. Из всех овощей…
-
Домашний кисель — рецепт и ветхому и малому
Все мы не забываем вкус удивительно густого напитка из детства. На данный момент актуальные фанты, колы, газированные напитки заменили нам…
-
Биологический кальций: значение и как восполнить недостаток
Роль биологического кальция в организме человека преувеличить просто нереально. Данный элемент принимает участие во всех ключевых процессах на клеточном уровне,…
-
Питание при планировании беременности
Хорошего вам дня, дорогие читательницы онлайн журнала. Хочется обсудить в данной статье сейчас особую тему, которая некоторым думается надуманной. Но питание…
-
Домашний тёплый шоколад — рецепт для романтиков
Все мы с детства знаем такой вкусный, сладкий напиток, как тёплый шоколад. Но, немного кто знает, что его можно приготовить…
-
Рецепт домашнего йогурта с фруктами без применения йогуртницы
Вы точно понимаете, как необходим йогурт. Его советуют как взрослым, так и детям, он питателен, при том, что содержит в…
-
Салат Хризантема для легкого ужина
Увидела, что все вкусные салаты имеют цветочные или поэтичные названия: мимоза, роза, белая береза. А тут сами, став нежданными гостями,…
-
Как варить рыбный суп всего за 30 мин.
Не остается времени на готовку? Попытайтесь приготовить несложный рыбный суп всего за 30 мин.. Быстро, вкусно, просто и за уши не оттащишь!…
-
Заготовки на зиму из баклажан — весьма вкусная закуска «Баната»
Зимние заготовки на зиму постоянно радуют нас зимой, а особенно закуски из баклажан. Сейчас мы поведаем вам как приготовить одну из…
-
Приготовим марципаны – знак Дня Святого Валентина
Сейчас стало весьма популярным отмечать все западноевропейские праздничные дни, среди которых День святого Валентина. Русские отмечают со всем своим душевным…