Суббота , 4 мая 2024

Питание и диеты

Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!

Домашняя горчица — старинный рецепт под холодец

Домашняя горчица — старинный рецепт под холодец

Горчица – это воистину русское блюдо, вернее, ее можно отнести к приправам. Редкий стол обходится без присутствия этого компонента, по причине того, что она додаёт блюду пикантности и особенного вкуса.

Читать далее »

Разгрузочный день на кефире: гарантированный заряд бодрости и красоты

Разгрузочный день на кефире

Для поддержания фигуры и всего организма в тонусе совсем не обязательно сидеть на диете. Но разгрузочные дни хотя бы раз в неделю находиться должны. Стоит выбрать для себя оптимальный разгрузочный день.

Читать далее »