Питание и диеты
Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!
-
Как пить больше воды каждый день
Есть множество причин, почему стоить пить много воды каждый день. Достаточное потребление воды предотвращает обезвоживание, очищает организм, а также способствует…
-
Можно ли потолстеть от фруктов
Все мы знаем, что большинство ведущих диетологов мира утверждают, что здоровый рацион обязательно состоит на половину из овощей и фруктов,…
-
Легкий способ похудеть
Вы считаете, что у вас проблемы с лишним весом, и давно мечтаете о том, чтобы убрать лишние килограммы, но ваши…
-
Боннский суп, отзывы о боннской диете
Основу следующей диеты составляет супчик, который можно есть без ограничений. Отзывы прочитайте ближе к концу статьи, сначала несколько вариантов приготовления…
-
Как не сорваться с диеты?
Кому же из женщин не знакомо это щемящее чувство разочарования, когда любимая юбка не хочет не то чтобы застёгиваться, а…
-
Осенние напитки против депрессии
Осень…. Золотая пора, в то время, когда природа погружается в сон и удивляет своими красками. Но в эту красивую пору…
-
Специи для похудения
Жизнь современной женщины построена по жесткому графику, отставания по которому могут стоить очень дорого. Успеть нужно все: и семью накормить,…
-
Правильное питание при беременности: правила и ошибки
Здравствуйте, дорогие беременные и их родные. Приветствую вас на страницах женского журнала, сейчас мы затронем вопрос жизни и смерти –…
-
Безопасный метод снижения веса
Существует множество различных методов снижения веса. Большинство людей, желая высмотреть стройнее, хоть раз пробовали какую-нибудь диету или комплекс упражнений. И…
-
Основные правила питания для похудения
Чтобы составить рацион питания для похудения, нужно владеть некоторыми знаниями о правилах сочетания продуктов. Многие диетологи утверждают, что понятия «здоровая…