Питание и диеты
Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!
-
Пуэр: как заваривать, чтобы вставило
Услышав о том, что есть такой «чудо»-чай Пуэр, от которого «прет», «штырит», и «вставляет» не по-детски, многие загораются идеей испытать…
-
Правильное питание для йога
Одно дело заниматься и постоянно посещать специальные тренировки, посвященные йоге и совсем другое в дополнение ко всему правильно питаться. Ведь…
-
Полезные свойства овощей и фруктов
Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки…
-
Тайна «Кремлёвской диеты»
Поистине таинственная диета легендарных американских астронавтов, в более широких кругах известная как кремлёвская диета, сегодня имеет огромную популярность у любителей…
-
Сильная мотивация для похудения
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни…
-
Разумное ограничение потребляемых калорий
Можно предположить, что чем больший вес вам требуется сбросить, тем в большем количестве потребляемых калорий вы должны себя немедленно ограничить.…
-
Винная диета и отзывы
На винной диете за пять дней можно похудеть на 3 кг. Очень вкусная диета, особенно для любителей вина и тех,…
-
Похудеть можно без диеты
Совсем не обязательно сидеть на диете, если хочешь похудеть, просто заставь активнее работать свой организм, стимулируя обмен веществ. Вставай раньше.…
-
Можно ли поправиться от овсянки?
Овсянка, как и любая другая еда, содержит калории. Но для того, чтобы поправиться от овсянки, ее нужно есть очень много…
-
В мире диет!
В современном Мире каждая женщина старается высмотреть красиво. Это приятно не только окружающим, но в первую очередь это приятно и…