Овощи и фрукты – это источник здоровья человека, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма.
Читать далее »Питание и диеты
Тайна «Кремлёвской диеты»
Поистине таинственная диета легендарных американских астронавтов, в более широких кругах известная как кремлёвская диета, сегодня имеет огромную популярность у любителей диет.
Читать далее »Сильная мотивация для похудения
Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Читать далее »Разумное ограничение потребляемых калорий
Можно предположить, что чем больший вес вам требуется сбросить, тем в большем количестве потребляемых калорий вы должны себя немедленно ограничить. Однако есть и другой взгляд на эту проблему: чем больше …
Читать далее »Винная диета и отзывы
На винной диете за пять дней можно похудеть на 3 кг. Очень вкусная диета, особенно для любителей вина и тех, у кого намечается какой-нибудь банкет.
Читать далее »Похудеть можно без диеты
Совсем не обязательно сидеть на диете, если хочешь похудеть, просто заставь активнее работать свой организм, стимулируя обмен веществ.
Читать далее »Можно ли поправиться от овсянки?
Овсянка, как и любая другая еда, содержит калории. Но для того, чтобы поправиться от овсянки, ее нужно есть очень много и со всевозможными добавками – сливками, медом, сахаром, ягодами, жирным …
Читать далее »В мире диет!
В современном Мире каждая женщина старается высмотреть красиво. Это приятно не только окружающим, но в первую очередь это приятно и самой женщине. Работа над собой не проходит бесследно, повышая самооценку …
Читать далее »Как не поправиться зимой
С приходом зимы не стоит налегать на сладкое — это калории. Потому что к весне это может принести вам огорчение, а любимые джинсы останутся лежать на полке в шкафу.
Читать далее »О лечебном и диетическом эффекте оленины
Один великий человек сказал: «Мы то, что мы едим!» И действительно от режима питания и употребляемых человеком продуктов зависит его состояние здоровья, внешний вид и отношение к нему окружающих.
Читать далее »