Питание и диеты
Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!
-
19 вкусностей повышенной опасности
Есть множество продуктов которые мы позволяем себе есть без ограничений, думая что они на самом деле не сильно калорийны, но…
-
Самые низкокалорийные продукты для похудения
Каждый человек мечтает иметь крепкое здоровье, а для этого необходимо соблюдать здоровый образ жизни и не превышать суточные нормы калорий.…
-
Сколько белков, жиров и углеводов нужно в день, чтобы похудеть?
Лишний вес прибавляет проблем со здоровьем, а также высмотрит часто не эстетично. Да, в настоящее время полнота не очень-то в…
-
Решил соблюдать пост — ешь чаще!
Сегодня очень многие тщательно соблюдают пост. Для кого-то это дань религии, для кого-то — эффективная диета, а для кого-то —…
-
Волшебная или Золотая серьга для похудения
Мысли о похудении не дают покоя многим женщинам. И какие только методы не придумывали: крема, чаи, тренажеры, диеты, и многое,…
-
Польза тростникового сахара
С момента появления на прилавках магазинов тростникового сахара, многие люди заинтересовались – чем он лучше или хуже привычного нам свекольного…
-
Традиционное приготовление китайского чая
При правильном заваривании зеленый чай даёт бледноватый настой с нежным ароматом и сладковатым вкусом с тонкими нотками свежей зелени. Правильное заваривание позволяет…
-
ТОП – 5 полезных продуктов для женского организма
Здоровое питание – залог женского здоровья. Человеку жизненно необходимо потреблять в пищу то, что принесет ему пользу. А женщина, помимо…
-
Разгрузочный день в графике женщины
Современная женщина одновременно должна быть успешной на работе и счастливой в собственном доме. Первую часть дня она неизменно посвящает своей…
-
Пуэр: как заваривать, чтобы вставило
Услышав о том, что есть такой «чудо»-чай Пуэр, от которого «прет», «штырит», и «вставляет» не по-детски, многие загораются идеей испытать…