Четверг , 21 сентября 2023

Питание и диеты

Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!

Почему во время диеты нужно пить воду в больших количествах

время диеты нужно пить воду

К диетам, как правило, прибегают, чтобы улучшить внешний вид и здоровье. Но в случае применения диеты, обычно забывают о достаточном количестве потребления воды, что существенно сказывается на внешнем виде худеющего.

Читать далее »

Мифы о диетах

Мифы о диетах

Диетологи опровергают привычные для нас мифы.Неправильно, что фрукты заменяют все. Если летом есть одни фрукты, как многие считают, то большое количество глюкозы и фруктозы приведет к избытку инсулина.

Читать далее »

Можно ли потолстеть от орехов?

Можно ли потолстеть от орехов

Для тех, кто старается похудеть, очень важен вопрос, помогает тот или иной продукт в достижении поставленной цели. Для этого сидящие на диетах придирчиво изучают питательный состав и таблицу калорийности различных …

Читать далее »

Диета и курение

Диета и курение

Любой новый век, а иногда и менее значительный отрезок времени, сопряженный с определенными изменениями в социальной сфере жизнедеятельности человека, несет в себе и новые каноны, касающиеся моды и красоты.

Читать далее »

Можно ли поправиться от молока?

Можно ли поправиться от молока

Можно, но в определенных случаях. Один стакан молока, особенно если оно будет нежирным или обезжиренным, и особенно по утрам, не принесет вам лишних килограмм, а наоборот – позволит организму насытиться …

Читать далее »

Что можно есть при поносе

Что можно есть при поносе

Согласитесь, у каждого бывает так: заболеешь или съешь что-нибудь не то – и вот, пожалуйста, туалет становится самой популярной комнатой для посещения. Понос доставляет сильный дискомфорт, и поэтому всегда хочется …

Читать далее »

Как пить больше воды каждый день

Как пить больше воды каждый день

Есть множество причин, почему стоить пить много воды каждый день. Достаточное потребление воды предотвращает обезвоживание, очищает организм, а также способствует процессам излечения. Выполните следующие действия, чтобы убедиться, что Вы получаете …

Читать далее »