Можно предположить, что чем больший вес вам требуется сбросить, тем в большем количестве потребляемых калорий вы должны себя немедленно ограничить. Однако есть и другой взгляд на эту проблему: чем больше …
Читать далее »Питание и диеты
Винная диета и отзывы
На винной диете за пять дней можно похудеть на 3 кг. Очень вкусная диета, особенно для любителей вина и тех, у кого намечается какой-нибудь банкет.
Читать далее »Похудеть можно без диеты
Совсем не обязательно сидеть на диете, если хочешь похудеть, просто заставь активнее работать свой организм, стимулируя обмен веществ.
Читать далее »Можно ли поправиться от овсянки?
Овсянка, как и любая другая еда, содержит калории. Но для того, чтобы поправиться от овсянки, ее нужно есть очень много и со всевозможными добавками – сливками, медом, сахаром, ягодами, жирным …
Читать далее »В мире диет!
В современном Мире каждая женщина старается высмотреть красиво. Это приятно не только окружающим, но в первую очередь это приятно и самой женщине. Работа над собой не проходит бесследно, повышая самооценку …
Читать далее »Как не поправиться зимой
С приходом зимы не стоит налегать на сладкое — это калории. Потому что к весне это может принести вам огорчение, а любимые джинсы останутся лежать на полке в шкафу.
Читать далее »О лечебном и диетическом эффекте оленины
Один великий человек сказал: «Мы то, что мы едим!» И действительно от режима питания и употребляемых человеком продуктов зависит его состояние здоровья, внешний вид и отношение к нему окружающих.
Читать далее »Картофельный сок: рекомендации по применению
Картофель является любимым овощем жителей славянских стран, хотя стал известен в Европе всего несколько столетий назад. Первооткрывателями картофеля стали мореплаватели из Испании. Ныне этот корнеплод используется в приготовлении множества блюд: …
Читать далее »Цветная диета и отзывы
Очень вкусная, необременительная, полезная диета. Единственное ограничение — это то, что продукты придется сортировать по цветам. Диетологи считают, что фитонутриенты, содержащиеся в растительных продуктах, самая полезная еда.
Читать далее »Почему нельзя есть после 6 часов вечера, или это миф что нельзя есть после 18:00 ?
Многие диеты предполагают отказ от пищи после 6 вечера. Считается, что этот способ — один из самых действенных. Пришло время разобраться в этом.
Читать далее »