Интимная гигиена женщины – залог её здоровья

Дорогие мои подруги, сейчас мы поболтаем с вами об весьма деликатной теме: интимная гигиена женщины.  Согласитесь, за кожей лица, тела, ног и рук мы не только заботимся, но и можем очень многое поведать друг другу как это делать и какие конкретно средства лучше применять.

Но вот данный интимный вопрос довольно часто замалчивается из-за избыточной скромности.

Предлагаю в нашей статье отыскать в памяти правила интимной гигиены и сверить: все ли вы так делаете:

Правила для интимной гигиены женщины

1. Не требуется применять  косметическое мыло.

• Для интимной гигиены оно не подходит.по причине того, что кислотно-щелочной баланс кожи или РН = 5,5, а вот интимной части тела – 3,3. Более кислая среда борется там с микробами. Простые средства для умывания (мыло или гель для душа) РН делает более щелочным – из этого и появляются молочница и разные вагиниты.
• Особые средства для интимной гигиены являются кислыми. Они не только уничтожают болезнетворную флору, но и снимают раздражение слизистой оболочке и, само собой разумеется, ласково очищают кожу.
• Не думайте, что средства для гигиены способны вылечить половые болезни, они скорее являются профилактикой.

1. Принимать душ, а также и для интимных частей тела необходимо не меньше двух ежедневно. Лучше если бы можно было при необходимости применять биде, но это не всегда вероятно. При таких условиях, необходимо чтобы у вас всегда были с собой  мокрые салфетки и в обязательном порядке с пометкой на этикетке —  «интимные». Лучше их покупать в аптеках
2. Ежедневные прокладки необходимо поменять с периодичностью менее четырех часов. Это хороший разносчик бактерий. Это относится и для прокладок, каковые употребляются для критических дней.
3. Понимаете ли вы, что прокладки для критических дней классифицируются  по тому, сколько они смогут впитать жидкости. Исходя из этого на протяжении критических дней необходимо применять разные прокладки.
4. Применение тампонов оправдано лишь в редких случаях и лишь на два часа. Доказано, что они провоцирую разные болезни влагалища.
5. Пользуйтесь различными кремами для личной гигиены, при уходе за интимными частями тела. Они защитят вас не только от бактерий но и избыточной сухости слизистой оболочке. Доктора рекомендуют их наносить в то время, когда планируете купаться в открытых водоемах и бассейне. Кроме этого этими кремами (лубрикантами) советуют пользоваться на протяжении секса, особенно женщинам бальзаковского возраста и старше, по причине того, что на фоне трансформаций гормонального фона изменяется и РН слизистой оболочке.
6. Нижнее белье должно быть эргономичным и практичным. Лучше в случае если это будут натуральные материалы, впитывающие влагу и дающие коже дышать.

При исполнении советов по интимной гигиене, вы сможете избежать болезней самой интимной части нашего тела.

Правила ежедневной интимной гигиены [Шпильки | Женский журнал]

Народные средства интимной гигиены