Понедельник , 17 июня 2024

Питание и диеты

Лучшая диета — правильное питание. Оно не заставляет вас морить себя голодом. Не требует проводить недели на низкокалорийном сельдерее и воде. Даже позволяет баловать себя некоторыми полезными вкусностями!

Можно ли поправиться от молока?

Можно ли поправиться от молока

Можно, но в определенных случаях. Один стакан молока, особенно если оно будет нежирным или обезжиренным, и особенно по утрам, не принесет вам лишних килограмм, а наоборот – позволит организму насытиться …

Читать далее »

Что можно есть при поносе

Что можно есть при поносе

Согласитесь, у каждого бывает так: заболеешь или съешь что-нибудь не то – и вот, пожалуйста, туалет становится самой популярной комнатой для посещения. Понос доставляет сильный дискомфорт, и поэтому всегда хочется …

Читать далее »

Как пить больше воды каждый день

Как пить больше воды каждый день

Есть множество причин, почему стоить пить много воды каждый день. Достаточное потребление воды предотвращает обезвоживание, очищает организм, а также способствует процессам излечения. Выполните следующие действия, чтобы убедиться, что Вы получаете …

Читать далее »