Уход за телом должен быть правильным

Как и за лицом, так и за телом требуется заботиться. Наша кожа это не просто оболочка, а отдельный орган выделительной системы.

И в случае если наша кожа будет здорова и довольна, то наш организм будет правильно дышать. Уход за телом зависит от того, каков ваш тип кожи, как и у кожи лица. Значительно чаще кожа на нашем теле комбинированная: в одних местах у некоторых она жирная (плечи, бедра, спина), а в других сухая (локти, голени).

Ответственные советы по уходу за телом

В любом случае, уход за кожей – это не просто душ перед сном или с утра. Если вы желаете иметь кожу тела, приближенную к совершенству, гладкую и матовую как у младенцев, то необходимо над этим работать.

В юном возрасте все можно совсем хорошо, но с годами необходимо более внимательно омолаживать наше тело. Можно, само собой разумеется, обращаться в косметологические кабинеты, но и домашний уход за кожей можно действенным и качественным.

Основное – заботиться за кожей необходимо комплексно. Это что может значить? Не окажется имеет прекрасную кожу, в случае если сидеть все время на диване и мазаться дорогущими кремами. В обязательном порядке здоровое питание и хотя бы минимум физических упражнений, растяжек, растираний.

Хотя бы два раза в неделю принимайте ванну. Данный метод ухода за кожей не только мягко очищает эпителий, но и нормализует работу всей нервной системы: единая температура воды ведет к одному режиму работу всех клеток.

Вы имеете возможность добавить соль, несколько капель эфирного масла на ваш вкус. Но не лежите больше 20 мин., за больший период кожа начнет «киснуть», что особенной пользы не приносит. Завершите ванну обливанием более прохладной температуры, что дополнительно простимулирует работу нервных окончаний. Кожа же при контрастном душе лишь усиливает свою упругость.

Средства по уходу за кожей смогут быть различными. Они очищают, отшелушивают, увлажняют и кормят нашу кожу. Все эти действия необходимо проводить периодически до 35 лет, хотя бы по 1 разу в неделю. А по окончании 35 не меньше 2-3 раз в неделю каждое.

Не опасайтесь при купании применять мыло, тем более сейчас сортов мыла громадное разнообразие, и они уже не так сушат кожу. Многим не весьма нравится чувство несмытого с кожи геля для душа, исходя из этого простое детское мыло для спасения от пыли и жира на коже по окончании рабочего дня можно хорошим вариантом.

• Самое популярное отшелушивающее домашнее средство – это молотые кофейные зерна. Их можно наносить на кожу вместе с мылом или гелем для душа, а можно без особенных дополнений.
• Хорошим скрабом для тела есть смесь соли экстра и сливок или сметаны. Но это средство подходит для очень стойких натур, соль весьма царапает.
• Увлажнять и питать в один момент разрешит уход за кожей маслами. Применяйте их бережно, перед применением проверив на аллергическую реакцию. Самым действенным по питанию и сохранению эластичности кожи есть оливковое масло. Кроме того в случае если по окончании душа вы станете натирать кожу только им, итог не вынудит себя долго ожидать.
• Антицеллюлитным масло станет в сочетании с несколькими каплями эфирного масла апельсина. Пропорции на чайную ложку оливкового или растительного масла 3-4 капли любого эфирного.
• Превосходно смягчает кожу сочетание розового и миндального масел и базой из оливкового. Снова же на чайную ложку базового по 2 капли эфирного.

Не перебарщивайте с косметическими средствами. Со временем их перенакопление может привести к тому, что кожа забудет, как самостоятельно восстанавливаться. Уход за кожей тела подбирайте внимательно и с опаской, из принципа: не навреди.