овсянка

Овсянка, как и любая другая еда, содержит калории. Но для того, чтобы поправиться от овсянки, ее нужно есть очень много и со всевозможными добавками – сливками, медом, сахаром, ягодами, жирным йогуртом, орехами, сухофруктами и т.д.