потребляемых калорий

Можно предположить, что чем больший вес вам требуется сбросить, тем в большем количестве потребляемых калорий вы должны себя немедленно ограничить. Однако есть и другой взгляд на эту проблему: чем больше вы весите, тем больше вам требуется энергии, и тем больше вы можете потреблять.