Как понравиться самой себе — основные приемы
Многие девушки довольно часто задаются одним и тем же вопросом, как понравиться приглянувшемуся юноше? Ответ несложен, для начала нужно полюбить себя, поскольку все комплексы касаемо наружности, каковые копятся внутри, визуально видны.
Другими словами, в случае если женщина изначально робкая в себе и своей привлекательности, она вряд ли сможет привлечь интерес понравившегося парня. Неуверенность девушки – это первый показатель антипатии к своему внешнему виду.
К сожалению, так уж устроено, что далеко не все женщина рождается с прекрасной фигурой и совершенными чертами лица, но это не говорит об отсутствии привлекательности. Любая по-своему прекрасна, и чтобы эту красоту видели все окружающие, нужно принять себя такой какая ты есть, самой себе.
Работа с зеркалом
Чтобы понравиться самой себе, нужно ежедневно работать с зеркалом. Это совсем не сложно и не займет большое количество времени. Подобный тренинг окажет помощь лучше осознать свою наружность. Работать с зеркалом нужно ежедневно, чем больше комплексов, тем больше времени девушке нужно провести перед зеркалом, делая себе комплименты. Как раз комплименты, так работает данный психологический способ. Стоя перед зеркалом нужно рассмотреть лицо, фигуру, зрительно сосредоточиться на участках, каковые кажутся непривлекательными, после этого нужно начать делать комплименты. К примеру, в случае если обстоятельством закомплексованности есть лишний вес или через чур большой нос, необходимо сказать: «Как же хорошо я сейчас выгляжу, какая у меня прекрасная стройная талия» или «У меня такой аккуратный и прекрасный носик».
Первое время отражению в зеркале подобные комплименты будут казаться необычными и несуразличными, поскольку ранее отражение в зеркале слышало только постоянные упреки и ругательства касаемо наружности. Но с каждым новым днем работа с зеркалом будет становиться приятней, отражение в зеркале начнет становиться более привлекательным, а на лице появится улыбка. Работа с зеркалом – это действенный способ самовнушения, которым удачно пользуются не только девушки, но и молодого человека.
Перечислить преимущества
У каждой девушки обязательно найдутся внешние преимущества, к примеру, стройные ровные ноги, роскошный бюст, частые длинные волосы или прекрасные глаза. Чтобы девушке осознать, какие конкретно у нее преимущества, можно снова же таки подняться перед большим зеркалом, и пристально рассмотреть свою фигуру или же довериться точке зрения родных и родных, быть может, как раз они окажут помощь рассмотреть преимущества, каковые не следует прятать.
Перечислив вслух все преимущества, девушке нужно обучиться их подчеркивать, к примеру, в случае если это длинные, стройные ноги, значит, нужно обучиться красиво их преподносить в обществе. Не следует надевать маленькие вызывающие юбки или шорты, протяженность должна быть средней, не через чур долгой и не через чур маленькой, так, женщина выделит свои прекрасные ноги, и не будет казаться пошлой.
Чем больше у девушки преимуществ, тем больше шансов их выделить. Кроме того в случае если кое-какие преимущества не кажутся столь привлекательными, но родные уверяют в противоположном, значит, стоит поверить в слова окружающих и попытаться полюбить свою внешность.
Что делать с недостатками?
К сожалению, девушки чаще видят в себе недостатки, нежели преимущества, совсем не осознавая, что оттопыренные уши, долгий нос, кучерявые волосы, щель между зубов и пышная фигура — это вовсе не недостатки, а людская уникальность. Любой человек должен иметь отличия друг от друга, в противном случае все в этом мире были бы неинтересными и не занимательными клонами.
Так как же бороться с недостатками? Существует два основных метода борьбы с недостатками:
- Первый метод – это ликвидация недостатков, для этого нужно проанализировать и перечислить все недостатки, вызывающие неприятное чувство закомплексованности, записать их на листке бумаги и по мере их ликвидации вычеркивать любой пункт. Наряду с этим методы смогут быть совсем разные. К примеру, от лишнего веса можно избавиться методом хирургического вмешательства или правильного питания и усердных физических нагрузок, маленькие, поврежденные волосы можно питать различными масками, правильно заботиться и ждать, в то время, когда прежде тусклые волосы превратятся в прекрасные ухоженные локоны или же обратиться к эксперту по наращиванию волос. Радость, которую женщина будет испытывать по окончании победы над каждым недостатком, придаст сил и окажет помощь совладать со всеми остальными недостатками.
- Второй метод – это перевоплотить все недостатки в преимущества. Второй метод испытывает недостаток в не меньше усердной работе. Чтобы поднять самооценку и начать нравиться себе, женщина обязана провести, так именуемую работу над ошибками перед зеркалом. Вышеперечисленный психологический способ по самовнушению окажет помощь без всяких затрат, а только с помощью мозгового штурма обучиться обожать себя.
Не сравнивать себя с другими
Большая часть девушек довольно часто сравнивают себя с кем-то еще, к примеру, с известной моделью или актрисой. А ведь это отнюдь неправильно. В соответствии с психологии, сравнивая себя с кем-или, человек или возвышает себя на фоне менее привлекательного человека или ощущает свою неполноценность. А ведь верным решением станет создание собственного образа, как это делают популярные модели и актрисы, они стремятся быть личными, продумывают свой образ до самых небольших деталей, и все чтобы не быть похожими на всех остальных. Как раз к этому и должны стремиться все девушки, подчеркивая свои преимущества, создавая свой личный неповторимый образ.
Сделать фотосессию
Фотосессия – это еще один метод взглянуть на себя со стороны и понравиться самой себе. Для начала девушке нужно избавиться от всех неудачных фотографий, при виде которых чувство неполноценности вводит в депрессию. После этого нужно обратиться к опытному фотографу, чтобы сделать новые, прекрасные фотографии. Успешные ракурсы, прекрасные необыкновенные образы, окажут помощь избавиться от многих комплексов, а самое основное — окажут помощь девушке понравиться самой себе.
98%
