Женский блог Сайт для женщин и о женщинах
Что можно проще летом, чем похудеть на овощах. Этому может содействовать стремительная огуречная диета. Уверенна, у вас есть множество идей, как приготовить вкусненький салат из огурцов.
У меня есть также несколько постоянных, любимых рецептов. Один из них салат с огурцом и сыром. Сочный, стремительный, незамысловатый вкусный салат из огурцов, к тому же худеешь в придачу.
Продукты:
- около 200-граммов жёсткого сыра
- 2 громадных свежих огурца
- 3 маленьких яблочка
- заправка на выбор ( чаще использую сметану)
- жменька кунжутных семян
- соль
- пучок укропа
Приготовление:
- Сыр натереть на терке.
- Огурцы и яблоки вымыть и нарезать дольками
- Зелень можно общипать с веточек.
- Кунжут по желанию обжарить.
- Все смешать в салатнице, присолить и полить жидковатой сметаной.
Что можно проще? Сыр и сметана дают сытность, огурцы и яблоко – свежесть и сочность, кунжут – чуток экзотики. В общем, салат с огурцом и сыром – приятная, легкая закуска.
