углевод
Лишний вес прибавляет проблем со здоровьем, а также высмотрит часто не эстетично. Да, в настоящее время полнота не очень-то в моде, а вот худеть с умом и с пользой для…
-
Питание и диеты
Сколько белков, жиров и углеводов нужно в день, чтобы похудеть?
Лишний вес прибавляет проблем со здоровьем, а также высмотрит часто не эстетично. Да, в настоящее время полнота не очень-то в моде, а вот худеть с умом и с пользой для…
-
Питание и диеты
Роль углеводов в рационе питания человека
Углеводы (или сахара) – это органические вещества, нужные всем живым организмам. И не смотря на то, что роль углеводов в питании человека очень значительна, злоупотреблять ими не рекомендуется. Особенно это…