Как стать оптимистом: 7 советов

Встречали ли в своей жизни людей, у которых все неизменно хорошо? Кроме того без оглядки на то, что все трубят о кризисе, увеличении стоимостей и об аномалиях в погоде.

Для них ливень бодрит, увольнение с работы – начало нового этапа в жизни, любимый кинул – предлог для новых занимательных знакомств. Я неизменно по-хорошему завидовала таким людям. Вот бы так обучиться. Обучиться этому можно. Как стать оптимистом?

Оптимизм формируется с рождения. Так как это отношение к жизни. В случае если родители могут видеть красоту мира, позитивные стороны кроме того в неудачах, то ребенок вырастет оптимистом. Так как, воспитывая его, родители внушали уверенность, что все будет хорошо.

Они давали ему чувство защищенности и уверенности, сами были примером оптимизма. Исходя из этого позитивный взор на жизнь делается нормой жизни с самого рождения.

Но вероятен и обратный эффект. В случае если родители неизменно недовольны, преувеличивают неприятности, то такое воспитание покинет отпечаток в характере ребенка на всю жизнь. Но, само собой разумеется, не навсегда.

В случае если пришло время понимания того, что пора поменять отношение к жизни, то это вероятно. И откладывать на позже не требуется. Так как жизнь проходит. И в случае если мы раньше обучимся радоваться ей во всех её проявлениях, то жить станет, вправду, легче.

Легче и стремительнее можно будет справляться с трудностями и различными проблемами. Да и здоровье можно сохранить, поскольку всем как мы знаем, что все болезни  — от нервов. Говорят, что оптимисты продолжительнее и радостнее живут, они реализуют себя как успешные люди, да и успех их не оставляет.

Давайте учиться быть оптимистами. Основное не забывать: события в жизни происходят разные, да и люди видятся нам разные и лишь  наше отношение к ним делает их хорошими или нехорошими.

Предлагаю вам 7 советов как можно сделать из себя оптимиста.

Игра «отыщи хорошее»

Отключили свет, снова в интернет не выйти. – Превосходно соберемся с мужем и детьми и, в кои веки, совместно сыграем, поболтаем. А вдруг это вечером и дремать не пора, устроим чаепитие при свечах.

Женщина ушла к другому юноше. Безрадостно и обидно. – Быть может, это предупреждение, что с ней ты радостен не будешь. Значит так нужно. Да и неизвестно кому повезло – тебе или тому юноше.Есть возможность знакомиться с другими с чистой совестью.

Когда мы обучимся сходу видеть в «нехорошем» хорошее, жить станет легче.

Игра «напротив» – в желаемом и не достижимом видеть «нехорошее».

Желаю большой дом. Весьма желаю. Но понимаю, что с моими можностями это практически нереально. Но это так расстраивает, что не нахожу себе места. – Ищем недостатки этого жажды. Задаем вопросы: Если бы у меня на данный момент был большой дом, имела возможность я его содержать? Там большое количество комнат, могу ли я нанять прислугу (самой с этим не совладать)? Кто будет жить в этом доме и что делать с пустующими? Понемногу желание начинает остывать. Так во всем: от платья, до желанного мужчины. Во всем можно отыскать недостатки, каковые вам не нравятся.

«Готовься к проблеме»

У большинства ошибочное вывод, что позитивные люди во всем видят лишь хорошее и исходя из этого не задумываются и не тревожатся о будущих проблемах. Это не правильно. Оптимисты знают а также, быть может, предполагают будущие проблемы. Они знают, что в жизни правит случай. И исходя из этого необходимо быть ко всему готовыми и мочь быстро ориентироваться в ситуации.

Мы все теряем родных и понимаем, что это неизбежно. Но знание того, что мы сможем это пережить, дает нам силы смотреть в будущее. Представьте, если бы это было не так. Все люди погрязли бы в уныние.

Умение наделять других положительными качествами.

Вы обращали внимание, позитивные люди ни при каких обстоятельствах не говорят о других плохо, не вешают им ярлыки нехороших качеств. Для оптимистов большая часть людей хорошие. И они довольно часто оправдывают поступки людей и не характеризуют их. Они не считают, что кто-то им намеренно желает причинить зло.

Человек грубо ответил – у него что-то случилось нехорошее или он заболел. Идея, что данный человек вывести вас из себя, обидеть оптимисту кроме того в голову не придет.

Умение развернуть назад без сожалений.

Большая часть оптимистов добиваются поставленных целей. Но в случае если появляются непреодолимые препятствия, то они с легкостью и без сожаления меняют такую цель. Исходя из этого кроме того в то время, когда все валится из рук, они находят себе занятие. И смысл жизни у таких людей не изменяется.

Выстроили дом на земле, которая была негодной для жизни. – Ищем решение для получения компенсации и начинаем строить заново, но уже на проверенном участке. Воспринимается такая обстановка, как жизненный урок.

Умение находить радость кроме того там, где её нет.

Оптимисты в тяжелых обстоятельствах – это хорошие ассистенты. Они могут оставаться и находить позитив, казалось бы,в безнадёжных обстоятельствах.

У меня болит. – Здорово! Значит — еще жив, есть время оказать помощь.

Умение обожать и принимать себя таким как есть.

Это самое сложное. Так как в случае если в юные годы нас немного поддерживали и восхваляли, то неуверенность в себе, стеснение и причисление себя к неудачникам делает нашу жизнь грустной. Но оказать помощь себе можно.

Считаете себя некрасивой? Отыщите фото более некрасивого человека и вы заметите, как хороши вы если сравнивать с этим фото. А вдруг пойти к специалисту стилисту, то он выделит все ваши преимущества, каковые вы не рассмотрели в себе.

Хвалите себя при любом эргономичном случае за любую мелочь. Неспешно появится уверенность в себе и необходимость в похвале отпадет сама собой.