ускоряют обмен

Совсем не обязательно сидеть на диете, если хочешь похудеть, просто заставь активнее работать свой организм, стимулируя обмен веществ. Вставай раньше. Раннее пробуждение активно помогает сжигать калории. Пусть по утрам тебя…